식후 30 λΆ„ - 식후 1μ‹œκ°„ ν˜ˆλ‹Ήμ΄ 당뇨병을 μ˜ˆκ²¬ν•œλ‹€. : 넀이버 λΈ”λ‘œκ·Έ

μ•½ 식후 30λΆ„ 볡용 이유 및 Tip 10가지

약은 μ™œ 식후 30뢄에 λ¨Ήμ–΄μ•Όν• κΉŒ?

[μ•½ 이야기]κΌ­ 식후 30뢄에 약을 λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν• κΉŒ? :: μ€‘μ•™μΌλ³΄ν—¬μŠ€λ―Έλ””μ–΄

당뇨 ν™˜μžκ°€ μ ˆλŒ€ 먹지 말아야 λ˜λŠ”κ±° : 지식iN

약은 μ™œ 식후 30뢄에 λ¨Ήμ–΄μ•Όν• κΉŒ?

2022.11.25 15:10:22

μ–‘μΉ˜μ§ˆ 식후 λ°”λ‘œ ν•˜λ©΄ μ•ˆλœλ‹€! μ™œ?

식후 30뢄은 μŒμ‹λ¬Όκ³Ό 같이 약이 μ„žμΌ 경우 μ•½νš¨κ°€ λ–¨μ–΄μ§ˆ 수 μžˆκΈ°μ— μŒμ‹λ¬Όμ΄ μœ„μ—μ„œ μ–΄λŠμ •λ„ λ‚΄λ €κ°„ 후인 식후 30뢄이 λ³΅μš©λ²•μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • λ°”λ‘œ λˆ„μš°λ©΄ μœ„μ‹λ„ μ—­λ₯˜μ§ˆν™˜μ΄ 생길 μˆ˜λ„ μžˆλ‹€.

  • 식후 μž…μ•ˆ κ΄€λ¦¬λŠ” μ–΄λ–»κ²Œ? 특히 성인은 μΉ˜μ•„ 뿌리 뢀뢄이 μ—λ‚˜λ©œμ˜ 보호 없이 λ…ΈμΆœλ˜μ–΄ μžˆμ–΄μ„œ μƒμ²˜ λ‚˜κΈ° 더 μ‰¬μš΄ μƒνƒœμž…λ‹ˆλ‹€.

μ•½ 식후 30뢄에 λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ” μ΄μœ λŠ”?

λ§Œμ•½ 식사λ₯Ό κ±°λ₯Έ κ²½μš°λΌλ„ μ•½λ¬Όμ˜ μž‘μš© μœ μ§€λ₯Ό μœ„ν•΄ μΌμ •ν•œ μ‹œκ°„μ— 약을 λ³΅μš©ν•΄μ•Ό ν•˜λ―€λ‘œ κ°€λ²Όμš΄ μŒμ‹λ¬Όμ„ μ„­μ·¨ν•œ ν›„ 약을 λ³΅μš©μ„ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€.

  • μ§ˆλ¬Έν•˜μ‹  λ‚΄μš©μ— λŒ€ν•˜μ—¬ μ•„λž˜μ™€ 같이 λ‹΅λ³€ λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.

  • 식후 30λΆ„μ΄λž€ 말이 λ‚˜μ˜¨ 것은 λ³΅μš©μ„ μžŠμ§€ μ•Šκ³  약을 잘 볡용 ν•  수 있게 ν•˜λŠ” μ˜λ―Έλ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

[μ•½ 이야기]κΌ­ 식후 30뢄에 약을 λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν• κΉŒ? :: μ€‘μ•™μΌλ³΄ν—¬μŠ€λ―Έλ””μ–΄

이 이상이면 μœ„ν—˜ν•˜λ‹€λŠ” 뜻인데 쑰금 λ†€λžμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • λ”°λΌμ„œ λ°₯ μ•ˆ λ¨Ήκ³  약을 κ·Έλƒ₯ λ¨Ήκ±°λ‚˜ μ•ˆ λ¨ΉκΈ°λ³΄λ‹€λŠ”, κ°€λ²Όμš΄ μŒμ‹λ¬Όμ΄λΌλ„ μ„­μ·¨ν•˜κ³  약을 λ³΅μš©ν•˜λŠ” 것이 μ’‹λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.

  • 약은 μ™œ 식후 30뢄에 λ¨Ήμ–΄μ•Όν• κΉŒ? 섀탕, 높은 GI νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό λ˜λŠ” 기타 간식에 λŒ€ν•œ ν˜ˆλ‹Ή.




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